tabcio
- Kategorie:
- >100 km.7
- Nie sam.6
- Terra incognita.5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 879.15 km (w terenie 4.00 km; 0.45%) |
| Czas w ruchu: | 41:33 |
| Średnia prędkość: | 19.41 km/h |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 31.40 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
DPD okrężnie
Środa, 9 lipca 2014 | dodano: 11.07.2014
czyli przez Lasek Bemowski dla ochłody.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Merida Crossway 10 V
Dane wycieczki:
31.42 km (0.00 km teren), czas: 01:41 h, avg:18.67 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rekreacyjnie- zakupowo
Wtorek, 8 lipca 2014 | dodano: 08.07.2014
Z Chomiczówki na Rejtana + powrót. W drodze "tam" wiatr wiał prosto w twarz i toczyłem się ca 18 km/h, lecz powrót z wiatrem w plecy i wzdłuż Maczka grubo ponad 30 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Merida Crossway 10 V
Dane wycieczki:
27.80 km (0.00 km teren), czas: 01:24 h, avg:19.86 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do i z
Poniedziałek, 7 lipca 2014 | dodano: 08.07.2014
czyli nudny standard.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Merida Crossway 10 V
Dane wycieczki:
24.69 km (0.00 km teren), czas: 01:16 h, avg:19.49 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Bardzo ciepło 31*C
Niedziela, 6 lipca 2014 | dodano: 08.07.2014
Po przebiegu 1427 km. wymieniłem łańcuch. Trzystumetrowa jazda próbna wykazała zniszczoną kasetę- łańcuch skakał jak wiewiórka na trzeciej i czwartej koronce. Cóż było robić? Do sklepu po nową i wymiana. Kolejna próba, ale tym razem udana, o czym świadczy przebieg. Gdyby nie upał trasa byłaby o kilkanaście kilometrów dłuższa. Zdrowy rozsądek wziął górę nad chęciami i wróciłem wg krótszego wariantu, ale za to przez puszczę :). 1,5 km od domu musiałem zjechać pod krzaczek i polać rozgrzany łeb zimną wodą. Nie wyrabiałem takiego gorąca. Minutowa przerwa była mi potrzebna i końcówka trasy była bezproblemowa.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Merida Crossway 10 V
Dane wycieczki:
52.86 km (0.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:21.43 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do i z
Piątek, 4 lipca 2014 | dodano: 04.07.2014
Ciepło! Wiatr zupełnie nie chłodził. Lekką ulgę odczułem dopiero jadąc wzdłuż Radiowej przez Lasek Bemowski. Cień, miejscami trochę jeszcze wilgotna po ostatnich opadach ziemia, nieznacznie obniżyły temperaturę.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Merida Crossway 10 V
Dane wycieczki:
31.52 km (0.00 km teren), czas: 01:36 h, avg:19.70 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do i z
Czwartek, 3 lipca 2014 | dodano: 03.07.2014
Powrót tak, jak ostatnio.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Merida Crossway 10 V
Dane wycieczki:
31.29 km (0.00 km teren), czas: 01:38 h, avg:19.16 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do i z
Środa, 2 lipca 2014 | dodano: 02.07.2014
Dzisiaj też nadłożyłem drogi przez Lasek Bemowski. Jechałem z rozdziawionym otworem gębowym i chyba wszystkie komary wyżarłem :).
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Merida Crossway 10 V
Dane wycieczki:
31.40 km (0.00 km teren), czas: 01:36 h, avg:19.62 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do i z
Wtorek, 1 lipca 2014 | dodano: 02.07.2014
Żeby było przyjemniej wracałem przez Lasek Bemowski.
Wczoraj chciałem dokręcić do równego rachunku brakujące kilometry:
- 12 km., aby w czerwcu było siedem setek
-6 km., aby półrocze zakończyć trzema tysiącami,
ale akurat tego dnia wypadała moja czterdziestka trójka i imprezowicze mogli się poczuć dotknięci brakiem jubilata. Więc nigdzie już nie wyskoczyłem, a statystyki nie wyglądają tak ładnie jak mogłyby.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wczoraj chciałem dokręcić do równego rachunku brakujące kilometry:
- 12 km., aby w czerwcu było siedem setek
-6 km., aby półrocze zakończyć trzema tysiącami,
ale akurat tego dnia wypadała moja czterdziestka trójka i imprezowicze mogli się poczuć dotknięci brakiem jubilata. Więc nigdzie już nie wyskoczyłem, a statystyki nie wyglądają tak ładnie jak mogłyby.
Rower:Merida Crossway 10 V
Dane wycieczki:
31.29 km (4.00 km teren), czas: 01:39 h, avg:18.96 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)