tabcio
- Kategorie:
- >100 km.7
- Nie sam.6
- Terra incognita.5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 658.36 km (w terenie 55.45 km; 8.42%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maksymalna prędkość: | 43.30 km/h |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 38.73 km |
| Więcej statystyk | |
Do i z
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 17.04.2014
oraz krótki skok na Obozową. Dziecku tak się nowa manetka spodobała, że postanowił wymienić również lewą. Niestety nie było ich na stanie, więc prawdopodobnie następnego dnia kolejny kurs.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
36.24 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do i z
Wtorek, 15 kwietnia 2014 | dodano: 15.04.2014
Wczoraj i dzisiaj padało, a ja, będąc pod wpływem Hipkowego blogu, nie zapakowałem się do samochodu, lecz dzielnie przemierzałem stałą trasę na rowerze! I okazało się, że nie jest tak strasznie, zwłaszcza, że nie zmokłem. Psim swędem udawało mi się wstrzelić z jazdą pomiędzy opady. No dobra...aż tyle szczęścia nie miałem, bo trafiłem dwa razy na delikatną mżawkę. Jednak nie wywarła na mnie żadnego wrażenia. Mogę sobie życzyć: Tak trzymać!
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
24.68 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do i z
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 | dodano: 14.04.2014
Rower:
Dane wycieczki:
33.28 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Chomiczówka - Legionowo - Nieporęt - Chomiczówka
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 13.04.2014
Jestem dumny ze swojego najmłodszego!
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
53.35 km (3.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do i z
Piątek, 11 kwietnia 2014 | dodano: 11.04.2014
Kolejne ćwierć setki do statystyk.
A po południu do Fizjotecha na Obozową wymienić dziecku manetkę. Poprzednia, firmowa SunRace pękła i zrobił się singiel. Dostał nową z biegami zmienianymi kciukiem i jest zachwycony jak wszystko pracuje bez oporów. Tym sposobem Arek odbył krótki trening przed sobotnią wycieczką.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
A po południu do Fizjotecha na Obozową wymienić dziecku manetkę. Poprzednia, firmowa SunRace pękła i zrobił się singiel. Dostał nową z biegami zmienianymi kciukiem i jest zachwycony jak wszystko pracuje bez oporów. Tym sposobem Arek odbył krótki trening przed sobotnią wycieczką.
Rower:
Dane wycieczki:
36.98 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy - Z pracy
Czwartek, 10 kwietnia 2014 | dodano: 11.04.2014
Trasa codziennie ta sama.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
24.68 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Uzupełnienie kwietnia
Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano: 08.04.2014
Praca 5x 24,68 km, jeden Kampinos (41,1 km Chomiczówka-Lasek Bemowksi-Lipków-Truskaw-Chomiczówka) i jeden Lasek Bemowski- 13,35 km. Wyskok do puszczy od początku wydawał się co najmniej daleką wyprawą. Mimo jazdy po utwardzonych nawierzchniach miałem wrażenie jazdy po kopnym piasku, a o podjazdach, choćby najmniejszych, myślałem z przerażeniem. Z planowanych Górek nic nie wyszło. Z niebieskiego szlaku w Zaborowie skręciłem na żółty do Truskawia i stamtąd w większości asfaltami powrót :( . Widocznie to nie był mój dzień.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
177.85 km (26.45 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)